Weitere interessante Beiträge

Ferien - auch mal vom Denken und Optimieren.

vom 01.09.2017
Ich freue mich auf diese Wochen, die ich mit meinem Mann verbringen werde. Vielleicht nutzt du die Zeit für Achtsamkeit. ...

Fokussiere dein Ziel

vom 03.03.2017
Sicher weißt du längst schon, was du am Ende des Jahres erlebt haben möchtest. Du kennst dein Ziel. Du bist gut darin, deine Gefühle und deine Emotionen wahr zu nehmen. So kannst du immer bessere Entscheidungen treffen. Was bringt dich weiter. D ...

Meditationsübung zur Selbstannahme.

vom 28.04.2017
Eine Meditationsübung „ einfach nur Wahrnehmung, nichts verändern“ ist ein buddhistischer Weg zur Selbstannahme ...